Incluso usar sprays limpiadores una vez por semana puede aumentar el riesgo de asma entre un 30% y un 50%.
Y sin embargo, seguimos usándolos todos los días, alrededor de nuestros hijos, mascotas y alimentos.
Limpiar puede ser tan peligroso como fumar?
¿Sabías que tu rutina diaria de limpieza podría ser tan perjudicial como fumar
Cómo reconocer una buena alternativa?
Un nuevo estudio europeo de 20 años (Universidad de Bergen) reveló que las mujeres que limpian regularmente su hogar sufren un deterioro pulmonar similar al de fumar 20 cigarrillos al día!
Los sprays de limpieza: los más peligrosos🧼
Sprays liberan una niebla fina de COVs (compuestos orgánicos volátiles) que permanece en el aire durante horas.
- Los niveles de COV dentro del hogar pueden ser hasta 10 veces más altos que en el exterior
- Están relacionados con asma, migrañas, alteraciones hormonales y problemas respiratorios
Ese “olor a limpio” puede parecer agradable, pero lo que estás respirando no lo es.
No solo afecta a tus pulmones, tambien tus hormonas
Muchos productos de limpieza contienen disruptores endocrinos — químicos que alteran tu sistema hormonal.
Relacionados con:
🚨 Problemas de fertilidad en hombres y mujeres
🚨 Desequilibrios hormonales, ciclos irregulares, cambios de humor
🚨 Complicaciones en el embarazo y trastornos del desarrollo
🚨 Mayor riesgo de cánceres hormonodependientes
Y lo más preocupante: la mayoría no figuran en la etiqueta.
⚠️ “Fragancia”: puede ser lo mas toxico
Si ves la palabra “fragancia” o “parfum” en un envase, no sabes lo que contiene.
Ese único término puede ocultar decenas o incluso cientos de químicos no declarados.
Entre ellos:
- Ftalatos – alteradores hormonales conocidos
- Almizcles sintéticos – vinculados a infertilidad y acumulación en el cuerpo
- Alérgenos y COVs – pueden causar asma, irritaciones o migrañas
Incluso muchos productos “naturales” o “eco” los incluyen.
❌ “Ecológico” no siempre significa seguro
Palabras como “natural”, “eco”, “bio” o “no tóxico” no están reguladas. Muchos productos “verdes” siguen utilizando fragancias sintéticas.
✅ Aquí tienes cómo protegerte
✅ Evita productos que incluyan “fragancia” o “parfum” sin más info
✅ No te fíes de las palabras “eco” sin ver los ingredientes reales
✅ Ventila siempre bien cuando limpies
✅ Y lo más importante: elige una alternativa segura, eficaz y honesta.
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✅ Sin ftalatos. Sin disruptores hormonales. Sin COVs.
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